El Camino del Tantra

Ama, respira, vive.
Observa cada amanecer de manera diferente.
Genera paz y entusiasmo. Sonríe. No niegues ni prohíbas nada.
Sé natural, no especules. Vive sin el reloj en la mente.
No seas posesivo. Sé feliz sin depender. Aprecia un cuadro, pinta uno.
Cambia el peinado. Sé un jardinero. Sueña y realiza. Busca tu destino.
Seduce. Confía. Brilla con luz propia.
No te identifiques, eres solo un pasajero.
Reza. Guarda los secretos. Vuélvete niño. Cultiva el espíritu.
Cuida tu cuerpo. Conoce tus deseos.
Goza. Siente la lluvia. Canta tu tema preferido. Vuélvete creativo.
Estate atento, sé receptivo. Deja que la luna llena te hechice.
Cambia de rumbo. No critiques, ni condenes. Danza de forma erótica.
Siente el fuego. Confía en ti mismo. No te enfermes, purificarte.
Imagina de manera positiva.
Mata la rutina. Libérate. No controles, fluye. Usa la magia.
Vive sin miedos. No pongas trabas: sé simple.
¿Sabes quién eres?
Busca el éxtasis. No te apegues. Emociónate. No te preocupes.
Usa el tacto. Perfúmate. Sé flexible. Vence lo triste.
No dividas. Sorprende. Vive el presente. Eleva tu energía.
¡Despiértate!
Usa la conciencia, no la moral. No creas en la tradición, busca la causa.
Adáptate a los cambios. Salta fuera de la masa.
No busques la seguridad.
Disfruta tu trabajo. Revuélcate en el pasto. Siente el silencio.
Brinda un servicio. Enamórate. Celebra. Supera las pruebas.
Confía en Dios.
No hagas daño. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos.
Respeta tu divinidad interior.
Relájate y haz meditación. Vence la pereza. Sigue tu vocación.
Amígate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga.
Conéctate. No te dejes desacreditar, mantén tu postura.
Exprésate. No guardes rencor. Sé agradecido. Ama a alguien.
Abre la mente. No hables mal de los demás. Sé honesto y divertido.
Concéntrate en dar: así todos recibimos. Ordena tus cosas.
Cierra los ojos, busca lo místico.
Goza tus orgasmos con el Tantra y el Kamasutra.
Expándete. Comete errores:  nunca dos veces el mismo. Llora.
No estudies, aprende. Interpreta los sueños. Usa el poder.
No marques el camino.
Confía en la intuición. Llama a tu ángel. Toma la energía del sol.
Estírate, pega el salto. No acumules cosas innecesarias. Ten una cita.
Escribe un poema. Respira profundo.
Haz un regalo. No cargues el pasado. Sé práctico.
Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas.
Dile no a los extremos. Confía en el plan. Busca la evolución.
No te dejes dominar. No generes demasiada expectativa.
No te destaques.
Cocina tu alimento. Toma un masaje. Vive en secreto.
Entra en un bosque.
No des todo por sentado. Descubre los mitos.
Interpreta los símbolos.
Escribe una carta. Cultiva la telepatía. Ama a los animales.
Prende una vela.
Piensa con abundancia. Destierra la envidia. Siente el misterio.
Observa al universo, no tiene un tope.
No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas.
Usa la alquimia. Pide descuento. Sube una montaña. Abraza un árbol.
Sé espiritual y material. No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo.
Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado.
No mires demasiados noticieros.
Vuélvete sabio. Mira para adentro. No eches culpas.
Realiza un viaje. Juega la vida.
Vuélvete artista. Suéltate.
Siente tu alma: Ilumínate...

 Extraído del libro “Lecciones de Sexo Tántrico”de Guillermo Ferrara

Momentos

Meditanuela está haciendo una tarta de zanahoria. No solo sus manos se han puesto en movimiento; sus cinco sentidos están alerta, despiertos. Aun así ha derramado un poco de azúcar en el suelo.

—!Ten cuidado!, ha dicho su madre.

—Es que estoy nerviosa, no sé cómo me va a salir.

—De color naranja, boba.

—Eso seguro, mira tú.

Meditanuela está totalmente involucrada en la elaboración de su primera tarta. De zanahoria. Siempre se aburre mucho estando inactiva, quieta, pero hoy no puede ni quiere apartarse del horno mientras pasan los veinticinco eternos minutos que indica la receta. Y es dichosa en este momento. Todo su mundo está hoy en la cocina, con ella.

C.Orozco

Despeinémonos

Por consejo de Mafalda


Todos deberíamos disfrutar cada momento, cada experiencia, cada afecto, con intensidad, sin poses. Seríamos mucho más felices.

Hay que dejar que la vida te despeine. El mundo está definitivamente loco. Lo rico, engorda.  Lo lindo sale caro.  El sol que ilumina te arruga el rostro. Y lo realmente bueno despeina…
- Hacer  el amor, despeina.
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar,  volar, correr,  meterte  en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar  hasta que  dudes  si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…

Así que cada vez que nos veamos tendré  el cabello despeinado.

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida. Porque siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede que me tiente ser una mujer impecable, peinada y planchadita  por  dentro  y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte guapa, cómprate, corre, adelgaza, come  sano, camina derechita, ponte seria…  

Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuándo me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, debo de sentirme bien.

Lo único que importa es que al mirar al espejo veamos quién somos realmente. Por eso mi recomendación para todos es:

Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, 


 y sobre  todo, deja  que la vida te despeine.

 Luego, sonriendo frente al espejo, te vuelves a peinar.

Una sonrisa

Era un tipo tacaño, tan tacaño, tan tacaño… que soñó que se tomaba un café y se despertó para no pagarlo. 

Era muy tacaño, tan tacaño, tan tacaño… que veía la misa por la televisión, y cuando pasaban la canastilla hacía zaping.  

Lógica

Nasrudín decidió que podía beneficiarse aprendiendo algo nuevo y fue a visitar a un renombrado maestro de música:

- ¿Cuánto cobra usted para enseñarme a tocar la flauta? - preguntó Nasrudín.

- Tres piezas de plata el primer mes; después una pieza de plata por mes - contestó el maestro.

-¡Perfecto! - dijo Nasrudín; - comenzaré el segundo mes.

No digas todo...

No digas todo lo que sabes,
No hagas todo lo que puedes,
No creas todo lo que oyes,
No gastes todo lo que tienes;

Porque
El que dice todo lo que sabe,
El que hace todo lo que puede,
El que cree todo lo que oye,
El que gasta todo lo que tiene...

Muchas veces
Dice lo que no conviene,
Hace lo que no debe,
Juzga lo que no ve,
Gasta lo que no puede.

DESCONOZCO EL AUTOR

Meditanuela

Antes de ponerse a intentar no hacer nada, Meditanuela ha preparado la mochila con los libros para el día siguiente, ha bailado al compás de Shakira, mirándose en el cristal de la puerta, se ha relamido con un bocadillo de chocolate negro con aceite de oliva y sal gruesa y se ha bebido un té con canela. También a cepillado a Colores, el gato y ha sacudido la pequeña manta de su cesta. Después ha quedado con Lucas en la biblioteca. Meditanuela ha mirado esta vez de su ombligo hacia afuera. Se ha convertido en un globo que se escapa de la mano de un niño y se eleva. A la altura de los helicópteros ya se veía la gente muy pequeña. Un poco más arriba las casas se difuminaban con la tierra. Luego las nubes lo tapaban todo. Más lejos el planeta azul parecía una canica. Y... Dios mío, vista de lejos nuestra galaxia no es más que otro puntito en el universo. Poco a poco la joven Meditanuela va volviendo de un viaje que sólo ha durado un instante y le ha parecido eterno.

Se ha quedado un rato quieta con la mano sobre el ombligo que hoy le parece el planeta más pequeño que existe. Ha respirado profundo tres veces. Se ha puesto de lado antes de levantarse y se ha dirigido al cuarto de baño caminando lentamente. Mirando al espejo, su aliado, ha dicho:

—Soy una chispa de universo.

C. Orozco